蠻力的代價——羽球殺球與肩峰下夾擠症候群
四十年球齡,我最貴的學費,是年輕時揮拍的蠻力,和自以為是的帥氣。三十歲留下的肩傷再也回不去了——那是旋轉肌袖在不到一公分的通道裡,被一次次殺球慢慢磨出來的。這篇從復健科醫師的角度,聊殺球到底對肩膀做了什麼,以及三件事,讓你的肩膀陪你多打幾十年。
四十年球齡,我最貴的學費,是年輕時揮拍的蠻力,和自以為是的帥氣。三十歲留下的肩傷再也回不去了——那是旋轉肌袖在不到一公分的通道裡,被一次次殺球慢慢磨出來的。這篇從復健科醫師的角度,聊殺球到底對肩膀做了什麼,以及三件事,讓你的肩膀陪你多打幾十年。